諸々日記その３ 2025年03月16日 歯医者 マウスピース こち亀 両津勘吉 歯医者に行ってマウスピースを作ってもらいました。 前歯に挟むタイプ。就寝前に装着するのですが、特に違和感なくいつも通り瞬寝しております（笑）これで、しばらく様子見て歯の治療を続けましょうかね。 ２月中旬頃から始めた体重管理（ダイエットではない）。間食とお米の量、糖分を減らし、適度なchocoZAPを続けたところ、55㎏台に突入しました!(^^)!人間ドックの時は59,9㎏だったので３…続きを読む
