その叫びにHC娘が気づき、部屋に駆けつけて起こしてもらい、金縛り的(?)な状態から解放。しかし、眠くて眠くてしょうがなかったので、そのまま眠りに入りました。
そして、数分後(だったと思う)、また金縛りに陥りそうな感覚に陥ったので、声を振り絞って叫ぶと、再度HC娘が駆け付けて起こしてくれました。
その時は、半分覚醒状態だったけど、震える声(翌日HC娘曰く)で「部屋のドアを開けて、明かりはつけといて。」と言って(たらしい)、そのまま今度はまともな眠りに入り翌日4時に起床できました(あまり熟睡感はなかったけど)。
多分、金縛りだと思いますが、金縛りも数十年ぶりだったし、そんなに気分がいいことではないので、翌日はちょっと落ち込みましたよ
![[もうやだ~(悲しい顔)]](https://blog.seesaa.jp/images_e/143.gif)
知らず知らずのうちに、ストレスが溜まっているのかな。運動不足気味なので、明日は休みだしchocoZAPで、汗をかいてこようかな。
それじゃ

この記事へのコメント
さる1号
自分はここ30年ほどはなってないなぁ
pn
mutumin
私も最近なってないけど、若い時数日間続けて同じ丑みつ時になって怖かったです。怖くて、呪いかと思いましたよ。家を立てたばかりだったので、お祓いして貰うように父に頼みました。
親知らず
運動して汗かくのが良いと思います。
PauloBR
くまら
最近は、朝足がつります><;
とし@黒猫
声がでるのは、レム睡眠行動障害の可能性があります。
もし、レム睡眠行動障害なら、70%のひとが
パーキンソン病になります。
なんども大声をあげるようになったら、いちど
大きな病院で診てもらったほうがいいかも。
月に1回や 2回なら、放置でいいと思います。
リュカ
chocoZAPでいい汗かいて、お風呂でのんびり
リラックスしてください^^
HOTCOOL
金縛りは、筋肉が弛緩し、体に力が入らないレム睡眠中に、脳だけが突然目覚めることによって発生するらしいです。なんか、よくわかりませんが怖かったです・・・
HOTCOOL
頭の先に親父とお袋の仏壇があるんだけどね・・・
HOTCOOL
心霊現象ではないようですが怖いよね。。。
HOTCOOL
しらずしらずにストレスが溜まっていたのかなー
HOTCOOL
続くようであれば一度診てもらいます。
HOTCOOL
私もよく足をつるんですよ。
体のバランスが崩れているのかしらん。。。
HOTCOOL
ご忠告ありがとうございます。
参考になりました。
今後続くようであれば一度診てもらいます。
HOTCOOL
この日は休肝日でわりとゆっくりしてたんですけどね。その後、昨日までお酒抜いてました^^;
明日は汗を流して花見で気分転換(^.^)
skekhtehuacso
HOTCOOL
コメントありがとうございます。
私も過去のトラウマが夢に出て叫び声をあげて目覚めることがありますね。
tommy88
なんて思ってたら、病気の先輩のとし@黒猫 さんが忠告。
ちょっと冗談では済まなくなりました。
次回は必ず通院ですね。
HOTCOOL
タマに抜いてますから自分で(笑)
とし先輩は経験豊富ですから忠告に従います、次あったらね。