夜に叫ぶ

今週某日、ベッドで就寝中、何者かにベッドから引きずり降ろされそうな感覚に陥りました。意識は半分覚醒するものの体は全く動かず、助けを求めて必死に声を出しました。
その叫びにHC娘が気づき、部屋に駆けつけて起こしてもらい、金縛り的(?)な状態から解放。しかし、眠くて眠くてしょうがなかったので、そのまま眠りに入りました。
そして、数分後(だったと思う)、また金縛りに陥りそうな感覚に陥ったので、声を振り絞って叫ぶと、再度HC娘が駆け付けて起こしてくれました。
その時は、半分覚醒状態だったけど、震える声(翌日HC娘曰く)で「部屋のドアを開けて、明かりはつけといて。」と言って(たらしい)、そのまま今度はまともな眠りに入り翌日4時に起床できました(あまり熟睡感はなかったけど)。
多分、金縛りだと思いますが、金縛りも数十年ぶりだったし、そんなに気分がいいことではないので、翌日はちょっと落ち込みましたよ[もうやだ~(悲しい顔)]
知らず知らずのうちに、ストレスが溜まっているのかな。運動不足気味なので、明日は休みだしchocoZAPで、汗をかいてこようかな。
それじゃ
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この記事へのコメント

  • さる1号

    金縛りってどういうシステムでおこるのでしょうね
    自分はここ30年ほどはなってないなぁ
    2024年04月05日 04:36
  • pn

    いや、誰かが居るねその部屋に。
    2024年04月05日 06:21
  • mutumin

    きっと金縛りでしょう!
    私も最近なってないけど、若い時数日間続けて同じ丑みつ時になって怖かったです。怖くて、呪いかと思いましたよ。家を立てたばかりだったので、お祓いして貰うように父に頼みました。
    2024年04月05日 06:56
  • 親知らず

    ストレスでは?
    運動して汗かくのが良いと思います。
    2024年04月05日 08:50
  • PauloBR

    2回も? その関係の医者の意見を聞くのがいと思いますよ。
    2024年04月05日 10:25
  • くまら

    金縛りはガキの頃よくなりました
    最近は、朝足がつります><;
    2024年04月05日 10:35
  • とし@黒猫

    通常は夢を見ているときは声が出ません。
    声がでるのは、レム睡眠行動障害の可能性があります。
    もし、レム睡眠行動障害なら、70%のひとが
    パーキンソン病になります。
    なんども大声をあげるようになったら、いちど
    大きな病院で診てもらったほうがいいかも。
    月に1回や 2回なら、放置でいいと思います。
    2024年04月05日 11:44
  • リュカ

    バランスが崩れているのでしょうかね?
    chocoZAPでいい汗かいて、お風呂でのんびり
    リラックスしてください^^
    2024年04月05日 15:32
  • HOTCOOL

    さる1号さん

    金縛りは、筋肉が弛緩し、体に力が入らないレム睡眠中に、脳だけが突然目覚めることによって発生するらしいです。なんか、よくわかりませんが怖かったです・・・
    2024年04月05日 18:43
  • HOTCOOL

    pnさん

    頭の先に親父とお袋の仏壇があるんだけどね・・・
    2024年04月05日 18:44
  • HOTCOOL

    mutuminさん

    心霊現象ではないようですが怖いよね。。。
    2024年04月05日 18:45
  • HOTCOOL

    親知らずさん

    しらずしらずにストレスが溜まっていたのかなー
    2024年04月05日 18:45
  • HOTCOOL

    PauloBRさん

    続くようであれば一度診てもらいます。
    2024年04月05日 18:46
  • HOTCOOL

    くまらさん

    私もよく足をつるんですよ。
    体のバランスが崩れているのかしらん。。。
    2024年04月05日 18:47
  • HOTCOOL

    とし@黒猫さん

    ご忠告ありがとうございます。
    参考になりました。
    今後続くようであれば一度診てもらいます。
    2024年04月05日 18:48
  • HOTCOOL

    リュカさん

    この日は休肝日でわりとゆっくりしてたんですけどね。その後、昨日までお酒抜いてました^^;
    明日は汗を流して花見で気分転換(^.^)
    2024年04月05日 18:49
  • skekhtehuacso

    私は、過去に受けた理不尽なことを夢に見て、最後に大声で相手に文句を叫ぶところで、その自分の叫び声で目が覚めることがたまにあります。
    2024年04月05日 21:24
  • HOTCOOL

    skekhtehuacsoさん

    コメントありがとうございます。
    私も過去のトラウマが夢に出て叫び声をあげて目覚めることがありますね。
    2024年04月06日 03:44
  • tommy88

    金縛り、タマってんでしょ、ストレスよ、抜いてしまお。
    なんて思ってたら、病気の先輩のとし@黒猫 さんが忠告。
    ちょっと冗談では済まなくなりました。
    次回は必ず通院ですね。
    2024年04月07日 06:55
  • HOTCOOL

    tommy88さん

    タマに抜いてますから自分で(笑)
    とし先輩は経験豊富ですから忠告に従います、次あったらね。
    2024年04月07日 07:42